Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы: растирания, "сверления" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.